Am Samstagabend, 18.07.2015 um 18 Uhr nahmen Ralf, Anne, Stefan und ich am Stedter Mühlenlauf teil. Der Wettkampf geht über 10 km und 180 Höhenmeter und wir hatten kuschelige Temperarturen von 32 Grad.

Wenn man regelmäßig die Münsterer Runde läuft, ist man gut für die Strecke vorbereitet. Ab km 2 bis km 7 ging es stetig berghoch. Wer aber meint, man könnte es dann laufen lassen, liegt falsch. Es geht unvermittelt auf einen crossigen Trampelpfad mit heftig vielen Wurzeln. Es mussten zudem zwei Bäche gequert werden. Da mussten alle höllisch aufpassen, dass man beide Füße beieinander hält. Zieleinlauf war auf der Oberstedter Kerb.

Wir sind alle vier gut ins Ziel gekommen. Den Vogel hat Ralf mit einem 2. AK Platz bei einer 10 er Wertung (1. Platz knapp verpasst) abgeschossen.

 

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Aber auch Stefan mit 50:35 (4. AK), Anne 1:02:55 (5. AK) und ich (6. AK) mit 1:05:58 sind sehr zufrieden mit unseren Ergebnissen.

Auch wenn es wirklich anstrengend war, war es eine schöne Veranstaltung.