21.03.2010: Erlebnis "Rund um den Winterstein"

"Rund um den Winterstein" ist für manche hier bei Abgehts09 ein jährlich wiederkehrender Wettkampf im Laufkalender. Dieser Lauf ist eigentlich ein idealer Vorbereitungslauf für einen Frühjahrsmarathon, denn wo sonst findet man zu dieser Zeit einen 30 km Lauf unter Wettkampfbedingungen. Auch in diesem Jahr am 21.03 fanden sich um 9:30 Uhr mit Lisa, Stefan, Thorsten, Rainer, Peter Unger, Lothar Fritz und mir 7 laufwillige Abgehtsler vor der Startlinie ein.

"Rund um den Winterstein" ist für manche hier bei Abgehts09 ein jährlich wiederkehrender Wettkampf im Laufkalender. Dieser Lauf ist eigentlich ein idealer Vorbereitungslauf für einen Frühjahrsmarathon, denn wo sonst findet man zu dieser Zeit einen 30 km Lauf unter Wettkampfbedingungen. Auch in diesem Jahr am 21.03 fanden sich um 9:30 Uhr mit Lisa, Stefan, Thorsten, Rainer, Peter Unger, Lothar Fritz und mir 7 laufwillige Abgehtsler vor der Startlinie ein.

Der Wintersteinlauf ist bekannt und beliebt für sein recht welliges Höhenprofil. Gleich von Start weg sammeln sich hier einige Höhenmeter an. Die markantesten Steigungen gibt es nach Verlassen von Friedberg/Ockstadt bei KM 3-4 und bei KM 11-14 am Vorbeilaufen an dem im Wald gelegenen Bundeswehrdepot. Vor allem die 3 km lange Steigung auf der asphaltierten Straße am Depot hoch verlangt den Läufern so einiges ab. Die Belohnung für die harten Bergaufpassagen erntet man ab ca. km 20. Von hier an geht es fast stetig bergab und man Lust darauf hat, kann man es dann so richtig rollen lassen.

Wie man Mitte März vermuten kann, war das Wetter am Wettkampftag geprägt vom Übergang des Winters in den Frühling hinein - stark bewölkt, frisch, leichter Wind und manchmal ein leichter Regenschauer. Eigentlich nicht unangenehm zu laufen. Die Läuferwaden sahen am Ende jedenfalls lustig schön Matschverklebt aus :-) Zu meiner Überraschung hatte sich selbst Lisa dazu entschlossen, die harten Strapazen des Wintersteinlauf in Kauf zu nehmen. So war der Lauf die längste Laufleistung für sie nach x-Jahren. Der gute Peter ließ sich sogar regelrecht bedienen. So fand er in seinem mitlaufenden Kumpel eine tatkräftige Hilfe, der ihm an den Verpflegungsstationen stets das erfrischende Getränk gereicht hat. Gut gemacht Peter!

Alles in allem waren wir mit unseren Laufleistungen sehr zufrieden. Die Endzeiten spielten eigentlich keine große Rolle, den jeder wollte nur eines an dem Morgen haben - Spaß am Laufen :-)

Ergebnisse: