Rennsteiglauf mal anders

Den Halbmarathon des Rennsteiglaufes absolvierte ich in diesem Jahr bereits zum 8. Mal und immer wieder ist es ein absolutes Erlebnis.

Den Rennsteig-Staffellauf lief ich in diesem Jahr zum allerersten Mal. Ich sollte bereits 2013 in den Genuss kommen den Staffellauf in meiner Dienstzeit bei der Bundeswehr erleben zu können. Jedoch fiel dieser damals in meine Urlaubszeit und die Staffel des Logistikkommandos BW musste ohne meine Wenigkeit auskommen. Doch dieses Jahr bot sich mir diese Gelegenheit durch die Laufgruppe „Abgehts09“ ein zweites Mal und ich nahm die Herausforderung dankend an.

In der Vorbereitungsphase, welche aus mehreren Laufeinheiten rund um Ilmenau sowie dem Osterlauf Heyda bestand, bemerkte ich, dass meine Laufschuhe (nach treuer Dienstleistung) langsam ihr Produktlebenszyklusende erreicht haben. Also machte ich mich auf nach Erfurt in den „Laufladen“ und besorgte mir zunächst die bei Läufern beliebten „Asics Fujitrabuco“ und lief diese auf mehreren Streckenvariationen zwischen Ilmenau und Manebach ordnungsgemäß ein. Somit war ich bestens für den Staffellauf gerüstet.

Am 22.06.2019 war es dann soweit. Mein Streckenabschnitt lag zwischen Allzunah und Masserberg. Dorthin brachte mich einer meiner zwei Supporter, meine Freundin Sophia. Ca. halbzwei Nachmittags kam mein Vorläufer dann zum Wechselpunkt und übergab mir das Schweißband samt Chip und Stein.

Ich war gespannt auf die Strecke, denn diese bin ich noch nie gelaufen und wusste deshalb keineswegs, was mich erwartet. Die ersten Kilometer erfolgen abwechselnd in kleinen Waldstücken und auf Feldwegen beziehungsweise am Straßenrand. Wobei die Waldstückchen wesentlich angenehmer sind, da die Sonne schon für ordentlich Wärme sorgt. An den meisten Straßenquerungen regelt die Polizei den Verkehr, damit die Läufer gescheit durchlaufen können. An einer Stelle jedoch steht keine Polizei, dafür aber (zum Glück) engagierte Zuschauer, die dafür sorgen, dass ich nicht anhalten muss und somit im Rhythmus bleibe. Nach dieser Querung verpasse ich kurz den richtigen Weg, werde aber freundlicherweise von meinem Hintermann darauf hingewiesen und kann nach kurzem Abstecher durchs hohe Gras wieder Geschwindigkeit auf dem korrekten Weg aufnehmen.

Die Streckenabschnitte im Wald wurden dann wieder recht wurzelig und steinig, was die Anstrengung steigerte. Gott sei Dank hatte ich zwei Weltklasse-Supporter, die mir alle drei Kilometer Wasser reichten. Sophia war mit ihrem Auto unterwegs und mein Kumpel Marcel bezwang die Straßenroute von Allzunah nach Masserberg mit seiner Simson S51, welche aufgrund geschlossenen Benzinhahns zwischendurch auch mal den Dienst verweigerte.

Ich durchlief auch das Örtchen Kahlert, wo die Cousine meiner Freundin wohnt. Dort feuerte sie mich zusammen mit meinen Supportern kräftig an, was nochmal für Schub sorgte.

Bis ungefähr 3 oder 4 Kilometer vor dem Ziel lief alles problemlos und in recht guter Geschwindigkeit. Doch dann, so kurz vor dem Ziel, kommt eine Passage im Wald mit ordentlichem Anstieg über große Wurzeln und Steine. Diese ist auch nicht unbedingt sehr kurz sondern zieht sich gefühlt über zig Kilometer – kräftezehrend!

Ein paar hundert Kilometer vor dem Ziel denke ich, dass nun endlich der Zieleinlauf kommen kann. Noch einmal einen kleinen Sprint, wie beim Rennsteiglauf Halbmarathon und dann ist es geschafft. Pustekuchen… Noch einmal muss ich einen recht steilen Anstieg meistern, bevor ich den Sportplatz in Masserberg mit einer Zeit von 01:40:10 Std erreiche und erleichtert das Band übergeben kann. Ich nehme die Glückwünsche entgegen, klatsche mit den anderen Läufern von „Abgehts09“ ab und gönne mir erstmal zusammen mit meinen Supportern ein kühles Bier.

Abends warteten wir dann gemeinsam auf unseren Schlussläufer Stefan in Blankenstein, liefen zusammen mit ihm ins Ziel ein und teilten unsere Erfahrungen, schossen Fotos des Staffelteams, warfen den Stein in die Selbitz und ließen den Abend bei Speis und Trank auf der Party ausklingen.

Alles in Allem war der Staffellauftag spitze. Sowohl der Lauf an sich als auch die Organisation, die Stimmung sowie das ganze Rundherum haben von vorne bis hinten gepasst und am Ende sprang sogar der 67. Platz in der Kategorie (Männerstaffel) heraus. Ein absolut gelungener Tag am schönen Rennsteig!

Chris Büttner

Ilmenau, den 27.06.2019

Am Samstag, den 22.6.2019 fand nun schon zum 21. Mal der Rennsteigstaffellauf von Hörschel nach Blankenstein statt. Nein, das ist so nicht richtig, in dieser Variante gibt es den Staffellauf erst seit diesem Jahr. Es war die erste Ausgabe der Rolle rückwärts. Hintergrund für die Veränderung der Laufrichtung war, dass zuviele Steine von der Selbitz zur Werra getragen wurden und diese ja irgenwann wieder zurück müssen :-).

Abgehts09 war zum 3. Mal mit einem schlagkräftigen Team von Läufern und Supportern am Start.

Thomas sorgte im Vorfeld wieder für die gesamte Logistik, hat Hotelzimmer gebucht, die Pläne erstellt und regelmäßig zum Briefing geladen, um seine Mannen und Frauen entsprechend einzunorden.

Deutschlands größter Staffellauf auf dem berühmtesten Weitwanderweg Europas, dem Rennsteig, ist eine hochkarätige Herausforderung für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Hier zählt nicht nur die läuferische Leistung, sondern auch der Teamgeist. Denn hier auf dem Höhenweg des Thüringer Waldes starten Teams mit jeweils zehn Läuferinnen oder Läufern auf festgelegten Etappen und Wechselstellen über insgesamt 170 Kilometer von Blankenstein nach Hörschel.

Seit dem ersten Startschuss 1999 erfreut sich dieses Rennen wachsender Beliebtheit und muss wegen der besonderen Gegebenheiten und der hohen Nachfrage sogar limitiert werden. Aus diesem  Grund wird schon der Anmeldevorgang zum Run auf die begehrten Startplätze. In den letzten Jahren waren diese bereits wenige Minuten nach Anmeldebeginn ausgebucht.

So wird der Staffellauf an dem wir nun schon im 2. Jahr teilgenommen haben, auf der HP der Organisatoren beworben. Initiiert und organisiert von Thomas wie im letzten Jahr auch, sehr professionell und umsichtig. Aufgrund verschiedener Einflüsse/ Termine etc gab es Wechsel in der Mannschaft. So starteten dieses Jahr nicht: Peter U., Dirk B. und Thomas selbst, neu im Team waren Anne, unser Rookie Philipp und Robert. Die Verteilung der Strecken übernahm Thomas, er wollte wohl ein wenig Spannung ins Geschehen bringen.

Die Idee zum Ausflug nach Nizza entstand durch einen Aufruf von Mika, der gemeinsam mit Mrs Kotro an der Cote d’Azur, zwischen Nizza und Cannes ein kleines Ferienhaus besitzt.

Letztes Jahr hat es leider nicht geklappt aber am 10. Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes wollten wir unbedingt dabei sein.
Der ursprüngliche Mitreisegrund von Peter K. war, Rosi beim Supporten von Peter U. zu unterstützen. Rosi fand jedoch an der Idee in einer Staffel mitzulaufen so viel Gefallen, dass Peter nichts anderes übrig blieb, als sich ein anderes Betätigungsfeld zu suchen. Wozu in die Ferne schweifen, wenn das Gute liegt so nah, in Form einer Staffelgruppe die noch Mitläufer braucht.

Wenn man im Urlaub einen Volkslauf im eigenen Ort hat und die Strecke direkt vor der Tür liegt (direkt = 50cm), dann muß man einfach mitmachen. Das Ganze fand am 2. Juli in Biot (in der Nähe von Nizza an der Cote d'Azur) statt. Veranstaltet wird der der Lauf vom örtlichen Laufclub www.biot-ac.net und die Anmeldung über die Internetseite inkl. Bezahlung mit Kreditkarte war problemlos.

Die Einzige Hürde war das ärtzliche Attest, das in Frankreich gefordert. Da ist es gut, wenn man die "Hausärztin" dabei hat.

Die Zeitmessung erfolgte über ein ganz kleveres und portables System von www.raceresult.com. Der Veranstalter stellte den Chip zur Verfügung, der mit einem Kabelbinder am Schuh befestigt wurde.

Start des mit 8,67km angegebenen Laufes war dann um 18 Uhr bei angenehmen 28 Grad. Die Strecke, die zwei mal durchlaufen werden musste, hatte es in sich. Jede Runde mit ~120 Höhenmetern und maximal vielen 90 - 180 Grad Ecken in der Altstadt teilweise auf Kopfsteinpflaster.

Es stellte sich heraus, dass viele lokale Teilnehmer, bedingt durch das Trainings-Terrain, vor allem das bergab Laufen viel besser drauf hatten. Mit diesen Gegebenheiten und meiner Form kam dann ein 12. Platz in der V2M (V=Veteran, 2=Alterklasse 50-59, M=masculin) und 79. gesamt (von 200) in einer Zeit von 44:32 raus. Die drei Erstplazierten benötigten unter 33 Minuten.

Und falls ich nochmal teilnehme trainiere ich auf jeden Fall vorher intensiv "steil-bergab-laufen" ?